Testez votre esprit positif

Bonjour

  Voilà un petit test rapide à faire pour vous tester vous-même et savoir quel est votre niveau de positivité.

  Ca ne prend que deux minutes et ça vous en apprendra beaucoup sur vous-même.

  Vous pourriez être surpris(e) par les résultats.

Voulez-vous découvrir si vous êtes positif (ve)? Répondez à ces 15 questions aussi directement que possible. Ne réfléchissez pas. Répondez spontanément.

1. Avez-vous plutôt tendance à trouver sympathiques les gens que vous rencontrez pour la première fois?
Oui
Non
Variable

2. Quand vous pensez à l’avenir, avez-vous tendance à imaginer que votre situation va s’améliorer?
Non
Oui
Peut-être

3. Quand les aléas de la vie vous forcent à changer vos plans, réagissez-vous en trouvant rapidement un avantage caché à la nouvelle situation?
Oui
Non
Cela dépend

4. Si vous constatez qu’un étranger (ou une étrangère) vous regarde, qu’il (elle) vous fixe, en concluez-vous qu’il (elle) vous trouve attirant(e)?

Oui
Non
 Peut-être

 5. Vous arrêtez-vous fréquemment afin d’admirer les belles choses qui vous entourent?
Oui, souvent
Je n’ai pas le temps
Rarement

6. Si quelqu’un considère que vous avez dit ou fait quelque chose de mal ou d’erroné, savez-vous faire la distinction entre la critique constructive et les commentaires désobligeants?
Bien sûr
Cela me blesse toujours
Difficile, mais j’y arrive quelquefois

7. Félicitez-vous votre conjoint (e) (ou votre meilleur(e) ami(e)) plus souvent que vous ne le (la) critiquez?
Oui je le (la) félicite souvent
Non, cela ne me vient pas à l’esprit
Cela arrive. Mais c’est rare

8. Croyez-vous que la race humaine survivra au 22^ème  siècle?
Sans doute
Certainement pas
Peut-être

9. Avez-vous une réaction de surprise si un ami vous laisse tomber?
Généralement, on ne peut pas compter sur les amis
Cela m’arrive
Evidemment

10. Vous considérez-vous comme quelqu’un de fondamentalement heureux?
Oui, le plus souvent
Non
Cela dépend de ce qui m’arrive

11. Si vous êtes arrêté pour excès de vitesse et que vous êtes intimement convaincu que vous rouliez selon les normes permises, allez-vous discuter avec le policier et même, éventuellement, contester la contravention en cour pour prouver votre point?
Bien sûr
Cela ne sert à rien d’essayer de discuter
Cela dépend

12. Est-ce qu’il vous arrive souvent de faire des plaisanteries à propos de vous-même?
Oui, souvent
Très rarement
Jamais

13. Croyez-vous que votre état d’esprit a un effet sur votre état de santé?
Oui
Un peu
Cela n’a rien à voir

14. Si vous faites une liste des dix personnes que vous aimez le plus, allez-vous-y figurer?
Sans doute
Certainement pas
Peut-être

15. Quand vous pensez au passé et que vous jetez un coup d’œil aux derniers mois de votre vie, avez-vous tendance à vous rappeler d’abord vos réussites plutôt que vos erreurs et vos échecs ?
Je pense d’abord à mes réussites
Un peu des deux
Je pense d’abord à mes échecs